- Birkaç dakika dinlenin. Uzanmak baş dönmesini veya bayılmayı önlemeye yardımcı olabilir.
- Doğru bir yemek yiyin. Bu kan şekeri seviyenizi düzeltmenize yardımcı olacaktır.
- Alkolden kaçının. Alkol kan şekeri seviyenizi düşürebilir ve bu da kan şekeriniz zaten düşükse sorunlara yol açabilir.
- Bol miktarda sıvı tüketin. Glikoz testi dehidrasyona neden olabileceğinden bu, sıvı alımınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Glikoz testinden sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuzu arayın:
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Bulanık görüş
- Nöbetler
- Bilinç kaybı