CGM'lerin geleneksel kan şekeri ölçüm cihazlarına (BGM) göre çeşitli avantajları vardır:
* Sürekli izleme: CGM'ler birkaç dakikada bir gerçek zamanlı glikoz ölçümleri sağlayarak diyabetli kişilerin gece ve gündüz kan şekeri seviyelerini takip etmelerine olanak tanır. Bu bilgi, diyabetli kişilerin yiyecek, aktivite ve insülin dozu konusunda daha iyi kararlar almasına yardımcı olur.
* Yüksek veya düşük kan şekerine ilişkin erken uyarı: CGM'ler, glikoz seviyeleri belirli eşiklere ulaştığında uyarı üretecek şekilde ayarlanabilir; bu da diyabetli kişilerin tehlikeli iniş ve çıkışlardan kaçınmasına yardımcı olabilir.
* Gelişmiş HbA1c seviyeleri: CGM'lerin son 3 aydaki ortalama kan şekeri kontrolünün bir ölçüsü olan HbA1c düzeylerini iyileştirdiği gösterilmiştir. Bunun nedeni, CGM'lerin diyabetli kişilerin hedef kan şekeri aralığında daha tutarlı kalmalarına yardımcı olmasıdır.
CGM Diyabet Hastalığıma Nasıl Yardımcı Olur?
20 yılı aşkın süredir tip 1 diyabetle yaşıyorum ve yaklaşık 10 yıl önce CGM kullanmaya başladım. Diyabet yönetimimde çok büyük bir fark yarattı.
CGM yaptırmadan önce kan şekeri seviyemi günde 4-5 kez kontrol ederdim. Bu bana o andaki kan şekerimin anlık görüntüsünü verdi, ancak kontroller arasındaki saatlerde kan şekerime ne olduğu hakkında bana pek bir şey söylemedi.
Bir CGM ile artık her zaman, her yerden erişebileceğim sürekli bir glikoz verisi akışına sahibim. Bu bilgi yiyecek, aktivite ve insülin dozu konusunda daha iyi kararlar almama yardımcı oluyor.
Örneğin kan şekerimin farklı gıdalara ve aktivitelere nasıl tepki verdiğini görebiliyor ve buna göre insülin dozumu ayarlayabiliyorum. Ayrıca kan şekerimin ne zaman yükselmeye veya düşmeye başladığını görebiliyorum, bu da iniş ve çıkışları önlemek için gerekli adımları atmama yardımcı oluyor.
CGM bana diyabetim üzerinde çok daha büyük bir kontrol duygusu verdi. Artık kan şekerimin ne yaptığını sürekli tahmin ediyormuşum gibi hissetmiyorum. Artık gerçek zamanlı verilere dayanarak kararlar alabiliyorum ve bu da kan şekeri kontrolünün ve genel sağlığın iyileşmesine yol açtı.
CGM Nasıl Alınır?
CGM almakla ilgileniyorsanız doktorunuzla konuşun. CGM'ler çoğu sigorta planının kapsamındadır ve teknoloji ilerledikçe giderek daha erişilebilir hale gelmektedir.