doğru bir yemekten sonra yemek ve 1 ila 2 saat önce , kan şekeri test edilmelidir .
Kan nedir hedef glukoz ?
kan şekeri hedef Eğer kan şekerigünün belirli bir zamanda altında kalmasını istediğinizseviyesidir. Hedef altında kan şekeri seviyesini tutmaya çalışın .
Morning
Eğer kan şekeri test ne zaman uyanmak hemen sonra , kan şekeri hedef 95 olduğunu. vücudunuzgüne başlamak için hazırlık yapmaktadır çünkü kan şekerisabah daha yüksek olabilir .
önce bir yemek
yemekten önce, sizin vücut olarak kabul edilir " oruç . " Açlık kan şekeri hedef 95 olduğunu. A Meal
bir saat , bir yemekten sonra kan şekeri hedef 140
sonra . Bir yemekten sonra iki saat , kan glikoz hedef 120 dir.