Kötü dolaşım kuru , şişmiş ayaklara sahip olmak diyabet neden olur . Yaralanmalar meydana geldiğinde aynı zamandaiyileşme sürecini bozar . Diyabetli insanlar eğilimli ülserler , enfeksiyonlar ve ayakları ile diğer ciddi sorunları vardır . Dolaşımeksikliği ile birlikte , şeker hastaları sık sık onları ağrı , ısı ve soğuk hissetmekyeteneğini kaybetmesine neden olabilir , nöropati deneyimi . Sonuç olarak , şeker onlar var bilmiyorum küçük kesikler , kabarcıklar veya yaralar gelişebilir . Bu küçük yaralanmalar tedavi edilmezse , bunlar büyük sorunlara yol açabilir . Diyabet ayrıca Bunyonlar , çekiç parmak ve Charcot ayağı gibi koşullara yatkındır . Diyabet sonucu ortaya çıkabilecekciddi ayak koşulların bir sonucu olarak
Önleme
Bu hastalığı olan insanlar herhangi bir ayak ile ilgili yaralanmaları önlemek için denemek gerekir . Diyabet herhangi kesikler , yaralar , kırmızı lekeler , şişlik veya enfekte ayak tırnaklarını yok emin olmak için her gün kendi ayaklarına dikkatle bakmak gerekir . Eğer sorun her türlü hemen temizlemek değil bulursanız , bunu hemen baktım almak için doktorunuzla bir randevu almalısınız.
Ayak Bakımı
, her gün sıcak su ile ayaklarınızı yıkayın ama onları emmek yok . Ayrıca iyice duş sonra bunları kuru olduğundan emin olun . İyi bir fikir özellikle toes.You da ayakkabı için özel bir dikkat gerekir arasında , kendi ayakları üzerinde talk pudrası kullanmaktır . Isıya ve basınca uygun çünkü diyabetik ayak korumak içinen iyi malzemelerden biri Plastazot olduğunu. Ayrıcaayak üzerindeki baskıyı azaltmak içinayak alanda çok fazla alan , çıkarılabilir tabanlık , destek ve istikrar için sağlam topuk sayaçları yanı sıra rocker kösele tabanlı ayakkabı gerekir . Yeni ayakkabılar var zaman kabarcıklar yakalanmariski kalmaz , yavaş yavaş onları kırmak . Eğer ayakları ile sorun yaşıyorsanız başlamak zaman bunları döndürebilirsiniz böylece , sizinle ayakkabı birkaç çift tutmak iyi bir fikirdir . Yumuşak ayakcilt tutmak için , ayaküstleri ve altları bazı losyon veya krem kullanın - ama toes.Make arasında emin olun her zaman kapalı bile ayaklarınızı korumak için çorap ve ayakkabı giymek değil . Uzakta ayak nem tutmaya yardımcı olacaktır dikişsiz çorap seçin . Bu zararlı olabilecek bir şey açık olduğundan emin olmak için , size ayakkabı kontrol etmek iyi bir fikirdir . Aşırı sıcaktan ve soğuktan ayaklarınızı koruyun. Sizin başarı soğuk eğer yerine bir ısıtma pedi kullanarak , bunun yerine bazı termal çorap deneyin . Mümkünse oturarak zaman da ayaklarının kan akışını teşviksummer.To de güneş ile güneş yanıklarına karşı ayaklarınızı korumak gerekir , onları koymak . Ayak bilekleri ve ayak kıpır kıpır da dolaşıma yardımcı olacaktır . O dolaşımını engelleyen gibi uzun süre için bacaklarınızı çapraz iyi bir fikir değil . Ayrıca , muhtemelen ayakları kan akışına engel olabilir ayakları üzerinde sıkı bir şey giymem . Bunu ayaklarınızı ve genel sağlığını korumak içinen iyi yollarından kendi ayaklarımız içinkan akışını azaltacaktır çünkü sigarayı bırakmak için gereken yemektir sağ ve egzersiz kan şekeri testleri normal olduğu kadar - yemeklerden önce 100 ve daha fazla yedikten sonra 140-150 daha . Yüzme ve bisiklet yerine atlama ya da biber krem gibi running.Non - reçete cilt kremleri gibiayakları üzerinde kolay kendi ayakları üzerinde ağrılı yerler var bazen yardımcı olabilir ne seçtiğiniz egzersiz emin olun . Ancak bu kremler pahalı ve sık sık şiddetli yanma gibi yan etkileri farkında olmak .