Diyabet hakkında her şeyi öğrenin
öğrenin . Doktorunuz sürmeyecek bir diyabetik sınıfların yararlanın . Bu sigorta kapsamında değildir bile, kişisel sağlık iyi bir yatırımdır .
Diyabetik ABC'si
ilerlemenin izlenmesi için diyabetik ABC'si bilin . " A" A1C içindir . 3 ay boyunca kan glikoz düzeyleri izlemek içinA1C testi. " B " kan basıncı içindir . Yüksek kan basıncı kalp , göz ve böbrek hasarına neden olur . "C" kolesterol içindir. Iyi , kötü ve çirkin biliyorum . Kötü kolesterol , LDL , kalp krizi ve felçlere neden arterlerde kurar . HDL şeyler akan tutariyi kolesterol olduğunu.
Faydaları
diyabetin bazı avantajları vardır . Eğer, sağlıklı kalmak daha iyi yiyeceklere vetanı yoktu eğer daha fazla egzersiz alacak . You