yorgun ve yıpranmış ise , diyabetik hastalarda sık görülen bir semptomdur ve hastalarınikinci en yaygın şikayet doktorlar deneyim olduğunu fark .
yorgunluk için bazı nedenler şunlardır : 1 . Stress2 . Pregnancy3 . Medications4 . Inactivity5 . Sistemde kan şekeridengesizliği
kan şekerinde dengesizlik normal diyabete bağlı yorgunlukana nedenidir . Glikoz hücrelere bir yakıt gibidir. Diyabetli insülin yetersiz üretim oluşur ve glikoz enerji .
Rahatlatma Yorgunluk
dönen kan şekeri ( glikoz ) düzeylerinin olarakhücreler tarafından doğru kullanıldığında değil normal yorgunluğu rahatlatmak olacaktır . Sizin erken diyabet yakalanan varsa, aşırı kilo kaybı ve /veya diyet ve egzersiz yoluyla kolesterol ve kan basıncını düşürerek normale seviyelere dönmek mümkün olabilir . Diyabet daha şiddetli ise , insülin oral ilaçlar ve /veya enjeksiyonlar yorgunluk kontrol etmek için kullanılabilir olacaktır . Uyku bol
Düzenli , ılımlı egzersiz mücadele yorgunluk yardımcı olacaktır . Bir program oluşturun ve ona sopa . , Yatağa gitmek, yemek , günlükaynı anda yukarı ve egzersiz olsun. Stabil kan şekeri düzeylerini tutarak enerji çöküyor kaçının . Ayrıca
, hayatınızdaki stres rahatlatmak . Bu tür meditasyon , gevşeme ve derin nefes alma gibi yöntemlerle yapılabilir .
Akupunktur arayan çoğunuz için bir alternatif tedavi Yorgunluk ve Genel Sağlık için
Akupunktur Tedavisi olduğunu diyabetsemptomlarından rahatlama ve yorgunluk mücadele için yardımcı olabilir . Vücudun çeşitli yerlerinde içine ince iğneler ekleyerek içerir . Bu , insülin üretimini artırmak , kan dolaşımını artırmak ve kan şekeri düzeyleri yanı sıra yardım tedavi obezite düzenleyen bulunmuştur . Eğer şeker hastası iseniz, bu koşullar mücadele ve düzenlemeye yardımcı olarak , belirtiler genellikle
Akupunktur güvenli ilaçlar ile kombine edilebilir . Sağlıklı yaşam geliştirmek ve mücadele yorgunluk yardımcı azaltmak ve diyabettedavisinde önemli bir rol oynar . Ince iğnelerteknikleri , kan şekeri kontrolünde faydalı etkiler göstermesine karşın , bir de sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite yapmaya önemlidir .
Foods , Diyabet ve Yorgunluk
sağlık korumak için
, bu diyet kontrol etmek zorunludur . . Bu da , mücadele yorgunluk yardımcı olacaktır
Kuralları diyet ile kontrol diyabet yardımcı şunlardır: 1 . Şişman intake2 sınırlayıcı . Diyet cholesterol3 sınırlayıcı . Yüksek lifli diet4 sonra . Moderation5 taze meyve yeme . Protein6 sınırlayıcı . Bir diyabetik olarak tuz alımını
azaltarak , beş porsiyon meyve ve sebze ve tam tahıllı gıdalar , günlük altı porsiyon tüketen bir günlük hedef belirledi ve iki porsiyon yağlı balık haftada içermelidir .
<. br >
henüz diyabet tanısı almamışkişi için belirtileri
,ana belirti
Diğer belirtiler şunlardır insülin oluşturmak içinvücudunyetersizliğidir : 1 . Bulanık VISION2 . Idrar üretim3 artırın. Extreme hunger4 . Irritability5 . Aşırı kilo loss6 . .
Nedenleri arasında : Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız ,
Nedenleri ve Diyabet Riskleri derhal doktorunuza başvurun yorgunluk
artış diyabet bilinmemektedir . Eğitimli tahminler ve diyabetbaşlangıcı ile ilgili olabilir faktörler , ancak daha vardır
nedenleri şunlar olabilir: . 1. . Heredity2 . Obesity3 . Exercise4 eksikliği. Diet
Risk faktörleri şunlardır : 1. Kardeşleri ve diabetes2 ile veliler. % 20 ya da daha fazla overweight3 . Hiçbir exercise4 . 9 lbs.5 üzerinde gestasyonel diyabet ya da bir bebek vardı . Yüksek kan pressure6 . Anormal kolesterol düzeyi
Outlook
diyabet , tedavi seçenekleri büyük ölçüde düzeldi tedavisi yok olmasına rağmen. Bugün , kan şekeri seviyelerini ölçmek ve insülin yönetmek yardımcı olmak için kendini izleme cihazları vardır .
Diyabet gibi araştırılmış ediliyorinsülin pompa implant gibi cihazlar gibi birçok tedaviler,atılım ve olur kalıcı implant kan şekeri düzeylerini ölçmek ve gerektiğinde insülinkesin miktarını sağlamak içinvücuda pompalamak .