Kan şekeri bile olmayan - diyabetiklerde , bir yemekten sonra yüksek olma eğilimindedir . Eğer uyku nedeniyle birçok saat aç olduğunuz zaman kan şekeri düzeylerini ölçmek içinen iyi zaman , doğru kahvaltı öncesidir .
Fonksiyon
pankreas anlatmak için insülin salgılar kanglikoz emmek için vücudun dokuları . Pankreas çok yeterli insülin üretmek için hasarlı ise , glikozkanda kalır vevücuda zarar verir .
Önem
Normal açlık kan şekeri düzeyleri 70 mg /dl ' den 100 mg /dl aralığı . Pre - diyabet 100 mg /dl den 125 mg /dl açlık kan şekeri seviyeleri var. 125 mg /dl 'nin üzerinde kan şekeri düzeyleri ile açlık herkes bir diyabetik olarak kabul edilir .
Stres , aşırı şeker , şişmanlık ve egzersiz eksikliği, yüksek kan şekeri katkıda Nedenleri seviyeleri.
Solution
Egzersiz , kilo kaybı ve daha az karbonhidrat kan şekeri seviyesini düşürmek için tüm yardım tüketen . Daha az glikozişi yapmak içinpankreas tarafından gerekli insülinmiktarını azaltır .