iyi bir sağlıklı beslenme insülin enjeksiyonları içinihtiyaç durdurma
Talimatları tip II diyabetlilerde insülin enjeksiyonları içinihtiyaç durdurmak içinen iyi yoldur. Karbonhidratlardiyetin enerjien önemli kaynağıdır ve bunlarvücutta kan şekeri seviyeleri üzerinde doğrudan bir etkisi vardır . Proteinler ve yağlar etkileyen çok az ya da hiç yok . Bu nedenle, her gün karbonhidrat tutarlı bir dizi özellikle yemek ağızdan ilaç alarak bireylerin , ekstra insülin gerek kalmadan kontrol altında kan şekeri seviyesini düşük tutmak yardımcı olabilir. Karbonhidrat sayımı tavsiye ve bazen her yemek ve aperatif ihtiyaç duyulan karbonhidratsayısını belirlemek için bir diyetisyen danışmak yararlı olur .
2
Düzenli egzersiz kanvücudun alt yardımcı olmak için iyi bir yoludur şeker seviyeleri doğal olarak , bu nedenle insülin enjeksiyonları içinihtiyacını azaltır. Çoğu egzersiz eğitmenleri günde 30 dakika egzersiz , haftanın 7 günü önerecektir . Buegzersiz sahip etkisi ne tür belirlemenize yardımcı olabilir gibi egzersiz öncesi ve sonrasında kan şekeri düzeylerini kontrol etmek çok önemlidir . Düzenli egzersiz de insülinihtiyacını durdurmak , hangi kilo vermek ve onu uzak tutmak için yardımcı olabilir .
3
kilo kaybetmek insülin enjeksiyonları içinihtiyaç durdurmak için önemli bir adımdır . Bazen , bu türtoplam vücut ağırlığının yüzde 10 gibi , ağırlığının sadece küçük bir miktar kaybetmepankreas daha fazla insülin üretmek için yardım vevücut daha verimli kullanmalarına yardımcı olabilir . Herhangi bir kilo kaybetti önce az kalori bile kan şekeri düzeylerini azaltabilir . Egzersiz aynı zamanda iyi bir kilo yolu , hem de kilo kaybı ilaçlar ve bazı durumlarda , bu türtur grup prosedür olarak kilo kaybı ameliyatları .