Bacak kasları gerikalbekan itmekdamarları sıkmak olur . Kan tek tek yolu açık valfler üzerinden geçer. Kaslar, yakın vekanvanalar geri akamaz . Diyabet kan genellikle bacak renk ve şişmesine yol açar hangi sızmasına izinkas dokusu zayıflatabilir .
Medicate
bu sorunu önlemek içinen iyi yolu tutmak sizin kontrol altında diyabet. Şeker düzeylerini izlemek . Ne yemek konusunda dikkatli olun ve ( ancak doktor reçete varsa ) ilaç almak için emin olun . Bu ilaç çalışıyor ve ayarlanması gerekiyor olmayan bir göstergesi olabilir çünkü bacak renk değişikliği ve şişlik görmeye başlarsınız ek olarak , doktorunuza danışın .
Tedaviler
kan hareketli tutmak için deneyebileceğiniz birkaç tedaviler vardır . Doktorunuz dolaşımını yardım için kan sulandırıcı reçete edebilir . Anti- enflamatuar hap şişme azaltılmasında yararlı olabilir. Doktorunuz ayrıca kortikosteroidler veya inflamasyonu azaltabilir gut ilaç yazabilir .
Yönetimi
bu sorunu önlemek içinen iyi yolu, hareketli elde etmektir . Daha fazla yürüyün ; Sizin bacaklar yoluylakan akışını artırır . Ayrıca aşağı yalan ve kalp için ayaklarınızın kanakışını kolaylaştırmak için bacakları yükseltmek olabilir . Şişliği azaltmak için düşük sodyum diyeti uygulayın .
Günlük Bakım
renk herhangi bir işaret için günlük bacaklarınızı ve ayaklarınızı kontrol edin . Şişlik ve renk değişikliği yanı sıra, kuru veya kaşıntılı cilt veya kalınlaşmış ayak tırnakları bulabilirsiniz . Hafif bir sabun kullanarak ılık banyo ayaklarınızı yıkadıktan enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur . Bacaklarda ve ayaklarda bir cilt losyonu uygulayarak nemli ve esnekcilt tutmak yardımcı olacaktır . Ayak parmakları etrafındacilde zarar vermemek için kesilmiş ayak tırnaklarını tutun .