dengeli bir kan şekeri seviyesini sürdürmek çünkü birçok sosyal ortamlarda kendiliğinden hareket etmek zor olabilir hazır insülin ve gıda tutmak gerektirir . Diyabet bir hedef aralığı içinde kan şekeri tutmak içingün boyunca oldukça özel bir diyet ve düzenli bir beslenme programı takip etmek zorunda .
Hakim Kan Şekeri
kan şekeri takibi gün boyunca seviyeleri --- parmak , alenen yapılan özellikle --- kan şekeri düzeylerini veya kendi kendine uygulanan insülin çekim testdiyabetik ve kendi tarih rahatsız hem de yapabilirsiniz ,Amerikan diyabet Derneği göre azabı . Düşük kan şekeri ya da kötü bir insülin reaksiyonu ani , beklenmedik halsizlik , sinirlilik , bilinç libido veya kaybı eksikliği neden olabilir . Bu belirtiler her iki taraf için Kaygılı olabilir , Lance Porter , Diyabet Pozitif Editör dedi ! onları yapabilir , çünkü dergi .
Tam Discloure ? diyabetli
Birçok kişi onlarhastalığa sahip olduğunu çıkıyorsun o anlatmak için isteksiz olabilir az çekici hissetmek ya dahastalık aşina olmayanlar için bir sağlık riski gibi görünen , Porter dedi . Porterakşam yemeği masada bir kan şekeri testi yaptım , ya dakişinin tarihi etkilenmemiş , böylece meselesi- Aslında , bir tarih ile yemek yerken bile bir şırınga görüntülenir insanları tarif . O kısaca durumlarını açıklamak , ama o kim kendi tarihlerini daha kolay kabul yardım , bukonuşma hakim izin vermeyin göstermektedir . Bilgilendirme şeker hastaları kendi yaşam alışkanlıkları konusunda çok dikkatli olmak zorunda , neden yeni bir tanıdık anlamanıza yardımcı olacaktır . Durumunu gizlemek sonrakiilişkide ciddi bir güven sorunu oluşturabilir , Porter dedi . Cinsel aktivite
Samimiyet
Çaba kan şekeri düzeyleri hızla zoka neden olabilir . Diyabet öncesi kan şekeri seviyesini kontrol edin ve sonra seks ve yakın hızlı bir şekilde yiyebilir atıştırmalıklar tutmalı ,DiabetesHealth sitesinde Janis Roszler , RD , CDE , LD /N , önerir . Diyabet erkeklerde uyarılma engel ve kadınlarda vajinal kuruluk neden olabilir , Porter dedi . Bazı popüler çekici ve rahatlatıcı zaman
diyabet Diğer Önlemler
İnsanlar önlemler almak zorunda kendi tarihleri ile faaliyetleri. Sıcak suyun neden kan basıncında ani düşüşlerini önlemek için 20 dakika sıcak küvet veya küvet poz sınırlayın . Diyabet fungal ve bakteriyel enfeksiyonlara eğilimli , bu yüzden iyice daha sonra havlu kapalı gerektiğini , Roszler dedi . DiyabetMayo Clinic göre , onlar insülin veya oral diyabet ilaçları özellikle eğer , sınırlamak ya da sosyal içme kaçınmaları gerekir . Birden fazla gün içinde yüksek şeker seviyeleri kötü nefes neden olabilir , Roszler dedi . Diyabetik kişi kalmaNon- Diyabetik Ortağı
İnsanlar destek olmak ve onların zorlukları anlayabiliyorum
için hastalık hakkında daha fazla öğrenme . İnsanlar diyabetAmerikan Diyabet Derneği göre ,gün boyunca pek çok küçük öğün yemek veya herhangi bir zamanda kendi kan şekerini kontrol etmek , diğer diyet ayarlamalar yapmak gerekebilir , çünkü yemek zamanlama konusunda esnek olmalıdır . Düşük karbonhidratlı ve düşük yağlı yemekler servis restoran seçin. Bir yürüyüş sırasında gibi genişletilmiş egzersiz seansları sırasında atıştırmalıklar getirerek , yolda eşinizin beslenme rejimi tutmanıza yardımcı olabilir .