. Diyabetin farklı türleri hakkında öğrenme için büyük bir kaynakUlusal Sağlık Enstitüsü Ulusal Diyabet Bilgi Clearinghouse .
2
standart glikoz ölçer kullanılarak , kan şekeri düzeylerini test etmek için nasıl öğrenin . A şekeri ölçüm cihazı kendi kan çok küçük bir miktar , bir diyabetik yerler glikoz için test edildiği minik plastik şeritler okuyan küçük bir dijital cihaz içerir . Ölçüm aleti glikoz seviyesini kontrol eder ve kandaki glikoz yüksek, düşük veya normal bir seviyede olup olmadığı ile ilgili olarak kullanıcıya bilgi sağlar. Kan şekeri seviyesi çok düşük ise , yüksek şeker seviyesi daha yüksek insülin enjeksiyonu gerektirebilir oysa , sonrahemşire ,diyabetik küçük bir şeker ya da portakal suyu biraz vermelidir .
3
bir diyabetik için uygun önceden yemekler bir menü oluşturun . Zamanla edinilen diyabetik tarifleri bir dizimenü oluşturabilirsiniz . Örneğin, diyabet genellikle saf pastası değil , ancak küçük miktarlarda ( şekersiz kek büyük miktarda bir diyabetik için karbonhidrat bakımından çok zengin olan ) şeker içermeyen kek olabilir . Bir peşin uygun tarifleri varsa bir diyabetik beslenmesi çok daha kolaydır . Genel olarak , karbonhidrat bakımından zengin şey bir diyabetik için uygun değildir .
4
kendi durumu için kişisel sorumluluk almayadiyabetik cesaretlendirin. Örneğin, başlangıçta öncesinde bir yemek için insülin ile kendilerini enjekte için bir diyabetik için rahatsız olduğunu ,sürekli dikkat veprosedürü ile tanıdık bir hemşire desteği ile, ancak ,diyabetik sonunda olmadan kendi başınıza yapmakgüven olacak korku . Benzer şekilde, bir diyabetik başlangıçta şekerli gıdalarda şımartmak için onların ani yetersizlik cesareti olabilir , ancak bunları hemşirelik bir kişininşefkat ve destek onların kaygılarını yenmelerine yardımcı olabilir .