Konik aşağı göster
omega
su ihtiyacınız olacak şeyler Lexapro kapalı , doktorlar " daralır . " öneririz Önerilen yöntem, daha sonra bir hafta, birkaç gün için quartering , birkaç gün yarım normal doz alıyor
2
Su: . Su vücudun dışarı floş toksinler yardımcı olacaktır . Bir anti - depresan çıkıyorsa rahatsız belirtilerinnedeni parçası , toksinlervücut bırakarak
3
Sağlıklı beslenin : . Lexapro kapalı gelirken , azaltmak veya şeker kesip ve diyet kafein , şeker ve kafein gibi olumsuz ruh halinizi etkileyebilir . Herhangi bir antidepresan çıkıyorsa zaman vücudunuzun oluşturmak . Da çok yararlı olduğu , meyve suyu deneyin
4
Omega 3 Balık Yağı : . It , depresyon yardımcı olurruh hali asansör ve genelliklezihin ve beden sakin olur gibi Omega -3 alın . Antidepresanları detoks zaman Omega 3 aynı zamanda bazı insanlar bir beyin şokları açıklamakrahatsız yoksunluk belirti ile olur , deneyimli
5
Vitamin B Kompleks : . Ruh hali , konsantre bellek yeteneği ile yardımcı vitamin B kompleks , atın , stres , anksiyete ve sinirlilik ; hangi Lexapro kapalı detoks zaman yardımcı olur . Vitamin B komplekssinir sistemini kurmak ve tamir yardımcı olur
6
Melatonin : . Melatonin uyku döngüsü düzenleyen bir maddedir . Lexapro kapalı detoks en zor yoksunluk belirtileri biri , geceleri uykuyetersizliğidir. Yatmadan önce bir gram uykusuzluk ile yardımcı olacaktır .