hipomaninin Tanımı mani orta şeklinde bir hafif . Mania özelliklerini sergileyen insanlar daha az engellemeler ile hareket etme eğilimindedir; normalden daha yüksek olduğu ve hiçbir belirgin nedenle devam kalıcı bir iyi bir ruh hali tadını çıkarın. Diğerlerine göre manik insanlar genellikle bile overproductive , meşgul . Hipomani ile, semptomlar sadece daha az şiddetli ve daha kısa süreler için kalıcı eğilimleri ile aynıdır. Hipomanik insanlar genellikle psikotik davranış sergileyen ve bir sonucu olarak , yüksek puan, hipomani iyi hissettiriyor nedeniylecondition.At daha az engelli acı vehipomanik kişi çok gerçekleştirir . Ancak, tedavi edilmediği hipomani genellikle alçak uzun süre sonuçlanan ruh hali gelişir . Eğer tedavi edilmezse , hipomani depresyon olabilir .
Hipomanik Bipolar Bozukluk
Mania sık bipolar bozukluklar ile ilişkilidir . Hipomanik bipolar bozukluklarda ,ruh hali içindeyüksekler daha az şiddetlidir . Enerji ve aktivite düzeyleri hipomanik bipolar bozukluğu olan insanlarda yüksek çalıştırmak eğilimindedir olsa da, varsanılar ya da sanrılar eğilimli değildir . Bu durumdaki insanların gerçeklik duygusunu kaybetmek yok ederken , onlar, ancak kendi yeteneklerini abartma ve kesin riskleri göz ardı edebilir.
Hipomanik Bipolar Bozukluk
Hipomanik bipolar bozukluk doğal olmayan mutluluk ve şişirilmiş ego duygusu olarak tezahür edebilir . Bu hastalıktan etkilenen insanların yeteneklerini abartma ve yürütmek daha fazla planlar yapabilir . Onlar da alkol kötüye ve dünyevi hazlarınpeşinde çok fazla zaman harcamak olabilir . Bu insanlar bir kez bile daha fazla şeyler yapmak ve daha az uykuya ihtiyaç eğilimi olabilir isteyen , meşgul . Hedef odaklı olurken , aynı zamanda sayısız sorumluluklar üstlenecektir . Ve hipomanik bipolar bozukluğu olan insanlar daişaretleri sensitive.While aşırı olabilir ille de olumsuz özellikleri vardır -tehlike hipomani depresyona dönüşebilir izin yatıyor - birçok durumda onlar olumlu ve hatta takdire şayan özellikleri vardır . Bir aşağı sallanan ruh hali içinde , intihar artış riskleri .
Hipomanik bipolar bozukluğu olan Hipomanik Bipolar Bozukluk
insanlar ile çalışmakbozukluğu ile baş yardımcı olmak için bazı şeyler yapabilirsiniz . İyi bir gece uykusu alın . Önemli bir karar atlamak asla , ama içinden beklemek ve düşünmek unutmayın . Bu mali açısından özellikle önemlidir; hesapsızca para harcamak yok . Mümkünse , birisi daha sorumlu kolu mali işler var . Daha hevesle düşünce ve faaliyetleri odaklanın. Bu yardımcı olmak için, aşırı barlar ve kulüpler gibi , ortamlarda uyarıcı kaçının. Tai chi ya da yoga gibi daha rahatlatıcı ve sakinleştirici faaliyetleri , ararlar. Uyarıcılar ve depresanlar - şeker , kafein ve aşırı alkol tüketimini önlemek . Ve kendinize doğru hatırlamak , bir doktor help.After bir hipomanik epizod aramak -zihin merkezi ve odaklanmak için bir mantra düşündüm olun. Gereksiz , kişisel suçlama yatıyordu , ancak herhangi bir eylembozukluğununsonucu olduğunu hatırlamıyorum. Bir normal rutin geri almak için ne gerekiyorsa zaman alabilir . Kişisel ortamı üzerinden gidin ve teşvik veya bastırmak sizi ve sakin , daha huzurlu bir atmosfer oluşturmak şeylerle değiştirin şeyleri kaldırmak . Eğer geçiyor ne akraba ve arkadaşlarınızla konuşun . Egzersiz , bu endorfin salgılar ve şeyleri aklınızdan çıkarmak yardımcı olur çünkü . Ilaç kalmak . Eğer ilaç değilseniz , ihtiyacınız olmadığını belirlemek için bir doktorunuzla konuşun . Hipomanik Bipolar Bozukluk
Tedavi
Tipik olarak , hipomanik bipolar bozukluk ruh hali ile tedavi edilir - stablizers . Orada bipolar bozukluklar için ilaç birçok farklı ailelerin , yani öngörülenilk ilaç işe yaramayabilir . Budoğru ilacı bulmak kadar doktoru ile duygularını tartışmak içinbipolar hasta için önemlidir . Bir doktor reçete olabilir ilaçların bazı örnekleri Topamax , Lamictal , Depakene veya Risperdal içerir . Omega 3 balık yağı Yüksek dozlarda da bazı people.Because hipomaninin yararlı olmuştur iyi hissettiriyor ,bipolar hasta yüksek kaybetti kazanmak için yaptığı ilaç alarak durdurmak bir tehlike de yoktur . Arkadaş ve ailebipolar hastayı izleme veişaretler için bir saat tutarak yardımcı olabilir .