eşiniz depresyon önemli bir butik yaşanıyor olduğundan şüpheleniyorsanız , o davranış değişikliği ile bağlantılı olabilecek herhangi bir fiziksel problemleri ekarte etmek için bir doktoru görmek gerekir cesaretlendirin. Klinik depresyon biyokimyasal bir bozukluktur . Orada da bir doktor eşiniz genellikle depresyon eşlikezici duygu ve ruh hali değişimleri ile baş yardımcı olmak için reçete ilaçlar .
Aynı zamanda profesyonel bir ruh sağlığı ziyaret eşiniz teşvik etmek için iyi bir fikirdir . Onlar bu ve diğer ruhsal bozukluklar konusunda uzmanım veiyileşme süreci için çok değerli olabilir . Toplantılara katılmak ve duygularıyla ilgili bir terapist ile açıkça konuşmak için onu cesaretlendirin. Her zaman çok onlar sürekli atılıyor emin olabilirsiniz o alıyor ne ilaçlar bildiğinizden emin olun .
Mümkün olduğunca aktif eşiniz tutmaya çalışın Hareketli tutun . Araştırmalar bize iyi hissettirecek egzersiz bültenleri endorfin göstermektedir . O kalkmak ve hareket almak için istekli olmayabilir , ama o yaparsa iyi hissetmeye başlayabilir .
Home Life Barışçıl
tutmaya çalışın tutun evinizin etrafında şeyler gibi huzurlu ve stressiz mümkün . Insanlar depresyona olduğunda , onlar etrafında olur her şey için çok hassas olabilir . Küçük sakıncaya eşiniz için büyük engellerden gibi görünebilir .
Eğer çocuklarınız varsa , onlar bizzat eşinizin davranışlarını yapmayız yüzden onlara depresyonu anlatmaya çalışacağım .
Için izleyin Mood değişiklikler
eşinizin davranış değişiklikleri bir göz atın . Eşiniz depresyon ve öfori arasında dönüşümlü ise, iki kutuplu bir durum ile ilgili olabilir .