Kırmızı kan hücreleri organlar ve kaslar gibi , vücudunuzungeri kalanı için akciğerlerden gelen oksijen taşır. Eğer yeterince oksijen almıyor , bu ciddi bir Vücudunuzda etkiler olabilir .
Etkileri
yeterli oksijen almak değil , enerji , kısalık bir eksikliği neden olabilir nefes , sorun konsantre , soluk cilt , hızlı kalp atışı ve depresyon . Depresyon nedeniylekişi hissedebilirsiniz ne kadar yorgun ve yıpranmış için anemi , daha ziyade dolaylı bir sonucu doğrudan bir sonucu olmayabilir .
Hususlar
Anemi besin eksikliğinden kaynaklanan ve demir, vitamin B12 ve folik asit , düşük miktarda neden olabilir. Vücut düzgün emerek değil, çünkü bir kişinin vücut içine yeterli oluyor ya da değildir, çünkü besin eksikliği olabilir .
Önleme /Çözüm
varsa bir demir, B12 vitamini ya da folik asit eksikliği , sen takviyeleri alarak ve eksikbesin açısından zengin bir diyet yiyerek sağlıklı düzeyde yeniden elde etmek mümkün olabilir . Ayrıca elemanlar yardım ne dikkat ya da bu minerallerinemilimini engelleyebilir gerekir . Anemi enerji ve depresyon bir eksikliği neden olabilir rağmen
bu
Uyarı mutlaka bu belirtiler yaşıyorsanız çünkü anemik olduğu anlamına gelmez . Eğer herhangi bir takviyeleri alarak başlamadan önce seviyeleri test için doktor ile randevu almaları gerekmektedir .