sorularınız Üstesinden Nasıl Yardım
. Çocuğunuzun , konsantrasyon güçlüğü yaşıyor farklı davranıyor ya da üzgün veya öfkeli gibi görünüyor fark ederseniz , ne oluyor isteyin . Depresyon ve anksiyete umutsuzluk , yorgunluk , uyku düzeni ve iştah değişiklikleri , hem de etkinliklere ilgi kaybı duygular gibi benzer belirtiler görülebilir . Anksiyete gibi aşırı endişe veya suçluluk görünebilir iken depresyon , öfke ya da irritabl huysuzluk gibi görünebilir . Sorular sorarak çocuğunuzun kızdırmaktan korkmayın . Eğer onlar .
2
Teklif yardımcı yaşıyorsanız sorunun ne tür bilmiyorum eğer yardımcı olamaz. Çocuğunuz test alma gibi bir okul durumuna kaygı ifade , ya da akademik mücadele ise , çocuğunuzla birlikte çözümler keşfetmek . Özel kaygıları için düzenlemeler yapmak içinöğretmeni ile konuşmak zayıf alanlarda yardımcı olmak için bir öğretmen işe ve iyi bir okul ve ödev rutin kurmak için çocuğunuzla birlikte çalışananksiyete yönetmenize yardımcı olabilir .
3
yer almak için korkmayın . Çocuğunuz zorbalık ile ilgili ise , muhtemelen kendilerini işlemek için çalışırken boğulmuş. Onlar size müdahale etmek istemiyorum demek olabilir ama bazen yine de var . Tedbirli olmak için deneyin . Bunun yerinesınıfa parading vezorbalık durdurulması içinöğretmen azarlayarak , bir e - posta gönderebilir ya da yardım istemek içinokul danışmanıyla bir çağrı yapmak .
4
profesyonel yardım isteyin . Çocuğunuzun bu aşırı duygular ile baş yardımcı olmak için bir terapiste danışmanlık Çocuğunuzun kaygılarını paylaşmak için güvenli bir çıkış sağlayabilir . Terapist onlarıanksiyete ve depresif belirtileri işlemek için başa çıkma stratejileri geliştirmek yardımcı olabilir .
5
bir sondaj kurulu olun . Anksiyete hafifletmek için tasarlanmış teknikleri uygulama için çocuğunuzla birlikte çalışın . Rol , çocuğunuzla oynamak rahatlama teknikleri uygulama , ya da birlikte yapmak için bir egzersiz programı geliştirmek . Çocuğunuzun duygularını ifade sağlayan güvenli bir ortam yaratın .