. Erkekler kadınlardan daha farklı duygularını ifade ve tahriş ya da öfke ile depresyon duyguları maskeleyebilir ziyade ağlama gibi üzüntü gibi depresyon " tipik " belirtileri , ya da intihar düşünceleri sözlü ifadesini görüntüler. Herhangi bir risk alma davranışı veya uyuşturucu ya da alkol tüketimi üzerinde unutmayın.
2. endişeleri hakkında bu kişiye konuşun
. Depresyonbelirtileri açıklar ve neden bu endişe . Depresyon utanç verici ya da korkak , ama sık görülen bir hastalık olmadığını söyle .
Diye tıbbi bir uzmana görmek gerekir neden
3.
açıklayın . Çok az insan kendi depresyon üzerine almak söyle . Birçok erkek zayıflık olarak yardım isteyen algıladıkları , bu yüzden başka birinden yardım isteyin güç ve cesaret aldığını açıklayabilir .
4
böyle vererek, ölüm hakkında bir çok konuşuyor gibi intihar uyarı işaretleri , dikkat edin uzak eşya veya bir irade yazma . Eğer bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz , bir doktor çağırın .
5. sadece getir götür işlerini onlara eşlik ya da konuşmak istediğiniz zaman dinlemek isteyip , sürekli yardım ve destek sunun
. Eğer izniniz varsa ,kişinin doktor ziyaretleri kurmanıza veya randevuları onlara eşlik .