önce kendi ölümcül hastalık haberi yıkıcı olsun ,ölümcül hastalık ya da ölüm sevilen biri , ya da böyle bir boşanma ya da doğal afet gibi bir hayat etkileyen olay , ilk tepki şok . Sen buna inanmak istemiyorum . Sen nasıl tepki bilmiyorum . Şaşkın ve şaşırmış olmak .
Reddi keder
ikinci aşama reddi. Bu aşamada , sizesorun yok gibi davranmaya çalışın . Siz " Bu gerçekten benim için oluyor değil" , kendinize söylemek ya da gözlerinizi kapatın ve deyin ki " Bu benim gözlerimi açtığımda , o gitmiş olacak her bir hatadır . " Dedi.
öfke
durumungerçeği kabul etmeye başlar sonra, öfke reddi gidin . Bu aşamada , size sahip denetimeksikliği üzerinde düşmanlık duyguları yaşarsınız. Her zaman kontrol olmak istedim eğer bu duygular güçlüdür . Kendinizi onlar hiçbir kontrole sahip olsa bile , başkalarının üzerinde öfke yaptırmayı , ve ,durum .
Pazarlık
bile neden değildi bulabilirsiniz Eğer dindar bir insan asla veya Allah'a inanan , Tanrı ile pazarlık çalışırken kendinizi bulabilirsiniz . Sen dua ve Tanrısorunu geri alır eğer daha iyi bir insan olacağını kendinizi anlatmaya başlayabilir . Durum bir boşanma ise , eşiniz ile kendinizi pazarlık bulabilirsiniz .
Kederli
Kendinizi keder bu beşinci aşamasında derin bir depresyona girecek bulabilirsiniz . Eğer aşırı ruh vardiya yaşayabilirsiniz keşfetmek olabilir . Bu aşama, uzun bir süre boyunca devam edebilir. Profesyonel bir keder danışman veya terapist yardım bulmak için korkmayın . Herkesin farklı üzer olduğunu anlamak için de önemlidir . Benzer durumlar aracılığıyla olmuştur başkalarına kendinizi karşılaştırmak kalkmayın .
Kabul
bu son aşamaya ulaştığında , ne yapmak mümkün olacak şimdiki zamanda yaşamak vegeleceğe bakmak gerekir . Onların ölümcül hastalık kabul etmiş insanlar için, bu onlar ölmeden önce onlar kaybetmek uçları bağlamak hangiaşamadır .