Doktor reçete antidepresanlar depresyon belirtileri tedavi etmek . Bununla birlikte, sentetik antidepresanlar olumsuz yan etkilerin potansiyeli olan geliyor . Aziz Sarı Kantaron over- the-counter mevcuttur ve adhyperforin , hiperforin ve hiperisin içeren koyunda depresyon tutmak hangi yardım . St.John ' Siğil da ruh stabilize ve kontroller geri alım inhibitörü , olduğunu.
Vitamin B Kompleks
B vitamini kompleksi sağlıklı sindirime yardımcı , sağlıklı bir cilt ve sadece ayrıca saç , ama uzaksağlıklı bir beyin ve depresif duyguları tutmak için katkıda sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır . B vitamini kompleksi yapar Her vitamin ahenkli çalışma düzeni içindetutmada önemlidir .
Kediotu Kök
Uykusuzluk depresyon doğrudan bir belirti için birçok kişi . Kediotu kökü bir
over- the-counter mevcut
tamamen doğal , non - bağımlılık yatıştırıcı. Bir stres giderici ve Valium bileşenler bu bitkisel ilaç kapalı dayalı olarak uzun yıllar kullanıldı . Kediotu kökü uykusuzluk ve stres rahatlama için ideal olsa da , bu tür baş dönmesi gibi hafif yan etkilerin potansiyeli ile geliyor .
Bacoba
Kimyasal dengesizlik belirtileri genellikle şunlardır nedeniyle yavaş ruhsal durumu ya da kararsızlık doğru düşünmek yetersizlik . Bacoba bu belirtiler allieviate yardımcı olan doğal ekidir . Bacoba depresyon ve anksiyete ile ilişkili değil aynı zamanda Alzheimer hastalığı.
SAM - e
SAM - e bir bileşiktir değil sadece bellek problemleri hafifletilmesinde kullanım için idealdir seviye ruh korumak için gerekli . Vücutta çok düşük olan SAM -e seviyeleri depresyon katkıda bulunur. SAM - e bir ek alarakruh stabilize ve yükseltmesine yardımcı olur . Çoğu insan iki hafta için bir hafta gibi kısa bir sürede SAM - e takviyeleri olumlu etkilerini yaşamaya başlar .