Reddi genellikle iyileşmeilk aşamasıdır . Sendiğer kişiden bir telefon görüşmesi , metin veya e-posta bekleyin veilişkiyi yeniden diriltilmesi umut sarılmak olabilir . İnsanlar bazen Pennsylvania Memorial Hastanesi göre , bu aşamasında kendilerini diğerlerinden izole .
Öfke
Öfke kurtarma doğal bir parçası olduğunu o size bir yer verir , çünkü sizin yoğun duygular kanal . Eğerilişki sorunları bir rol oynadı, çünkü sizinle ya da kendiniz kadar bozduğu içinbaşka bir kişi kızgın olabilir . Eğer bu aşamasındadiğer kişi ile temas gerekiyorsa , Ruh Sağlığı Amerika kavgalar içine almak için uyarıyor . Eğerdiğer kişi ile bir çocuk var ve ziyaret borsaları çünkü Örneğin, temas zorunda kalabilirsiniz. Sözlü saldırılar ve çatışmanın içine çekilir almak için çöp yok . Aniden yalnız çünkü
Pazarlık
çöküş korkutucu. İlişkiniz uzun vadeli olduğunu ve evli ya da biriyle yaşayan olsaydı , hayatınızıHelpguide web sitesine göre , büyük ölçüde değişebilir . Pazarlık zihinsel bir anlaşma gibi , tamamen gerçek dışı bile olsa " eşim geri gelirse , ben , bir daha dırdır asla " yapmak hangi bir iyileşme aşamasıdır . Bazı insanlar bile nihayet fark zaman
Depresyon
Depresyonkurtarma sürecininsonuna doğru geliyor . Bu aşamada dua ile Tanrı ile pazarlık olduğunukaybı inkar , deli olmak ya da zihinsel fırsatlar verme eşiniz geri getirmez . Üzüntü ve öfke sadeceduygusal yüzeyinin altında genellikle olmasına rağmendepresyon aşama genellikle , Memorial Hastanesi göre , uyuşma ile karakterizedir . Kendinizi bir çıkış vermek ve bu altta yatan duyguları işlemek için bu aşamasında diğer insanlarla konuşmak , Helpguide önerir .
Kabul
Kabul kaybetmek kurtarmason aşamasıdır bukaybı süreciniduygularını itiraf ve hareket hanginokta bir ilişki çünkü . Helpguide diyor bu aşamada kurtarma tamamlanması için yardımcı faaliyetler, yeni arkadaşlıklar yetiştirilmesi ve yeni çıkarlarının peşinde , diğerleri ile vakit geçirmek vardır .