|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | cilt Tipleri
Sağlığı ve Hastalıkları

Cildinizi korumak için yapabileceğiniz üç şey nedir?

Nemlendirme: Kuruluk, sağlıklı cildin en büyük düşmanlarından biridir, bu nedenle cildinizi nemli tutmak çok önemlidir. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın ve gün boyunca, özellikle ellerinizi veya yüzünüzü yıkadıktan sonra düzenli olarak uygulayın.

Koru: Bulutlu günlerde bile her gün güneş koruyucu kullanarak cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından koruyun. SPF'si 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu arayın. Güneş koruyucuyu her 2 saatte bir veya yüzüyorsanız veya terliyorsanız daha sık yeniden uygulayın.

Temizle: Yüzünüzü günde iki kez hafif bir temizleyiciyle yıkamak, gözeneklerinizi tıkayıp sivilcelere neden olabilecek kir, yağ ve makyajın temizlenmesine yardımcı olabilir. Cildinize zarar verebileceği için ılık su kullandığınızdan ve sert fırçalamalardan kaçındığınızdan emin olun.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır