aşırı sıcaklık değişimleri ve nem ani değişiklikler yapmaktan kaçının Cilt Koşulları
. Özellikle yaz aylarında pamuk gibi hava alabilir , doğal liflerden yapılmış gevşek giysiler elbise. Bu terleme , tahrişi azaltır ve vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olur .
2
iltihaplı ve aşırı cilt için soğuk kompres uygulayın . Budurumu yatıştırmaya ve cildinizi serin yardımcı olmalıdır . Banyo sırasında cildi aşırı ısınmasını önlemek için , oldukça sıcak bir banyo daha sıcak ayırın ve yavaşça yerine onu ovuşturarak daha kuru cilt pat.Cildi tahriş bilinen bir şey gibi olan
3
Limit kontağı bazı sabunlar, deterjanlar , takı , kozmetik, temizlik ürünleri, evcil hayvan kürk , losyonlar veya gıdalar. Tahriş edici cilt durumu derinleşebilir ve cildinizin daha çabuk ısınmasına neden olabilir . Bu aşırı boya ve kumaş kaplamalar kaldırmak giyen önce tüm yeni çamaşır yıkamak için de genellikle iyi bir fikirdir . Mümkün
4
stresi azaltın . Stres cilt tahrişi ve aşırı ısınma ortak bir nedenidir . Isınma cilt azaltmak için ve özellikle cilt rahatsızlığın tedavisinde mevcutilaçlar ve tedaviler olarak tavsiye için doktorunuza veya dermatolog başvurun .
Isınmış Cilt ve Isı Rash
5
egzersiz ve sıcak hava ısınmış cilde katkıda bulunabilir . Güneş yanığı bile kapalı döndükten sonra ısınmış cildinbaşlıca nedenlerinden biri olarak , güneş yanıklarına karşıcildi korumak için zaman dışarıda güneş koruyucu giyin. Vücut ısısı regüle kalmaya yardımcı olacaktır , sizinle bir şişe su taşımak ve sulu kalmak .
6
ısınmış cilde pazen bir soğuk kompres uygulayın . Serin bezler koymak içinen iyi yerler gibibaş,koltuk altı , ya da neredeuylukvücudungövde karşılar gibi önemli kan akımı vardır bu alanlar vardır . Bu alanlarda sıkıştırır daha hızlı bir şekilde vücut ısısını dağıtmak olacaktır .
7.
ısınmış cildi yatıştırır ve yeniden denge vücut ısısı serin bir duş alın . Isı döküntü, dikenli ve kaşıntı, genellikle derinin soğutulması aşağıdaki kaybolmaktadır . Fazla 3 ya da 4 gün süren isilik şiddetli durumlarda tıbbi tedavi gerektiren , böylece belirtileri üzerinde bir göz tutmak için emin olabilir .
8.
cilt tahrişi önlemek için , nefes gevşek ve doğal kumaşlar giyin ve isilik , ya da bir güneş yanığı aşırı ısınmış cildi yatıştırmak için . , Klimalı odalar serin ve gözenekleri tıkayabilir tozlar ve kremler önlemek için tutun .