1. Kabukları koparmayın veya çizmeyin. Bu cilde zarar verebilir ve yara izine neden olabilir.
2. Kabukları temiz ve kuru tutun. Bölgeyi günde iki kez yumuşak bir sabun ve suyla nazikçe yıkayın. Temiz bir havluyla kurulayın.
3. İnce bir tabaka vazelin veya hidrokolloid bandaj uygulayın. Bu, kabukların nemli kalmasına ve korunmasına yardımcı olacaktır.
4. Kabuklara sürtebilecek dar giysiler veya şapkalar giymekten kaçının. Bu, cildi tahriş edebilir ve kabukların iyileşmesini zorlaştırabilir.
5. Ağrıyı veya iltihabı hafifletmek için asetaminofen veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanın.
6. Topikal bir retinoid veya benzoil peroksit krem kullanmayı düşünün. Bu ürünler iltihabı azaltmaya ve sivilce kabuklarının iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Kabuklarınız şiddetliyse veya birkaç hafta içinde iyileşmiyorsa bir dermatoloğa görünmek isteyebilirsiniz. Aknenizi temizlemeye yardımcı olmak için antibiyotik veya kortikosteroid gibi daha güçlü tedaviler önerebilirler.