* Gevşek, hafif giysiler giyin. Sıkı giysiler, özellikle sentetik malzemelerden yapılmışsa, güneş yanığı cildi tahriş edebilir. Pamuk ve keten gibi bol, doğal kumaşları tercih edin.
* Yulaf ezmesi banyosu yapın. Yulaf ezmesi, güneş yanığı ağrısını ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
* Soğuk kompres kullanın. Güneşten yanmış cilde soğuk kompres uygulamak iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
* Sıcak sudan kaçının. Sıcak su güneşten yanmış cildi daha da tahriş edebilir. Bunun yerine soğuk veya ılık duş alın.
* Hafif bir temizleyici kullanın. Güneşten yanmış cilt üzerinde sert sabun veya temizleyiciler kullanmaktan kaçının çünkü bunlar cildi daha fazla tahriş edebilir.
* Güneş yanığını kurcalamayın veya çizmeyin. Bu, cilde zarar verebilir ve onu enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir.
* En az SPF 30 içeren geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın. Bu, cildinizin daha fazla hasara karşı korunmasına yardımcı olacaktır.