Daha Talimatları göster . Yavaşçakıymık gömülü olduğu için özel bir dikkat ,etkilenen topuk yıkayın .
2 ekipman sterilize edin.
alkol ped ilebiter silerek bir cımbız ve bir iğne dezenfekte edin. Lütfen cımbız al ve gittiaynı açıylakıymık çizmek ,MedlinePlus sitesi önerir . Kıymık topuk çıkıntı sadece bu yöntemi kullanın .
3
Mayo Clinic önerir , yavaşçakıymık gömülücilt kırmak için steril iğne kullanın . Kıymık derinin altında ve sizin cımbız ile kolayca idrak edemez , bu yöntem çalışır . Kıymık maruz sonra , kısmen dışarıkıymık kaldırmak için iğne ucu kullanın, sonra çıkarmak için cımbız kullanın
4 kaçının Yaran kirli oluyor . .
Yarayı yıkayın vealan kurulayın . Yaranın üzerine antibiyotik merhem ince bir tabaka uygulayın . Yerindegazlı bez tutmak içinyara ve tıbbi bant karşılamak için bir gazlı bez kullanın .