şişme , anti-inflamatuar ilaçlar basınç rahatlatma ve fonksiyonelboyun tutmaya yardımcı , şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır . Soğuk ve sıcak paket şişliği azaltmak ve dolaşımı artırabilir . Masaj kadar uzunalanda daha fazla gerginlik yaratma , çok derin değil, aynı zamanda etkilidir. Bu hafifçe germek ve düzgün iyileşmesi için hareket normal aralığına doğru çalışmayaboyun tutulması önemlidir .
Cerrahisi
Extreme durumlarda kas zayıflığı neden olabilir alanı , esnekliksinir veya kaybı kıstırıp . Doktorunuz hasar ve tedavikapsamını belirlemek için X - ışınları , MRI ve CT taramaları kullanmanız gerekecektir . Kaslar çok zayıflamış veya sinir problemleri tespit edildiği takdirde , fizik tedavi ve dinlenme tarafından takip ameliyat reçete edilir . Cerrahi çubuklaromurga füzyon içerebilir .
Kayropraktik
bir uyum sorunu ve kaza , yaralanma veya uzun süreli kas dengesizliği , en servikal boyun tarafından oluşturulan olsun ağrı omurganın bir kayma bir sonucudur. Masörler realigning uzmanlaşmak ,omurga çeşitli kas ve eklem kapalı basınç alarak . Boyun " çatlama " ve sırt sırta doğru hizayaomurları pop ederken Masörler kasları germek uyarmak ve güçlendirmek için masaj , ultrason ve elektriksel stimülasyon yöntemleri bir dizi kullanın .