. Her üç dört ay enjeksiyonları tekrarlayın . Botox eğitimli bir doktor tarafından verilenMayo Clinic göre nispeten güvenli olarak kabul edilir . Bazı insanlarenjeksiyon yerinde , baş ağrısı , kaşıntı ya da kırmızı deri veya bulantı ağrı karşılaşabilirsiniz . Ancak , yan etkiler genellikle
2
reçeteli ilaçlar ( Artane ) Triheksifenidil düşünün . Çabuk dağılır ve aynı zamandaBotox enjeksiyonları ile birlikte , Parkinson hastalığının tedavisinde kullanılan benztropin ( Cogentin ) . Kas gevşetici kullanılması veyakarşı ağrı ilaç üzerinde de yardımcı olabilir . Herhangi bir reçeteli ilaç göz önüne alındığında her zaman olduğu gibi , uzun uzadıya doktorunuzla konuşun .
3
stresi yönetmenize yardımcı Uygulama teknikleri . Yoga , tai chi ve diğer hafif egzersizler deneyin . Bir masaj , akupunktur tedavisi alma ve bir terapiste yönetmenize yardımcı ve stresi azaltmak için diğer tüm yolları vardır . Toriticollis muzdarip zaman
4
uyku bol alın . Semptomlar genellikle uyku sonra kaybolur . Aşağı yalan ve mümkünse dinlenebilirgün boyunca molalar verin .
5
boynuna ısı paketleri uygulayın . Isı sıkı sıkı kasları gevşetmek yardımcı ve size yardım verebilir .