düzeltici bir duruş içineboyun kasları ve kemikleri germek için bir çekiş yastık kullanın . Traksiyon yastıklarüst sırtbaş duruş dikte . Yüksek bir höyükkafa uygunsuz uyum için dengeler sürekli streç hafif geri eğme nedenboynunüst altında aittir . Streç yanlış duruş veya zararlı uyku pozisyonları kaynaklanan kayma nedeniyle gerginlik ve sinir kısma rahatlatır . Traksiyon yastıklar uyumak için bir anlamı yoktur . Gerginlik ve sinir sıkıştığı bir sonucu olarak omuz ve kol ağrısı ve baş ağrısı yayılan servikal ağrı tedavisi için bir defada 20 ila 30 dakika boyunca biri .
Servikal Traksiyon Yastık
Bu tasarım yatar pozisyonda veya iki tarafında uyurkenbaş ve boyun desteklemek için yükseltilmiş V - şekli ile bir dikdörtgen yatak yastık benzer. V'ninnoktası merkezinde açıklık ile bir ucuna yakın konumlandırılır. Eğer sırt üstü yatmak zamanbaşvertebra üzerinde gerilimi rahatlatmak için hafif bir yukarı streç nedenkaldırdı Vtarafı arasında aittir . Yastıktaraf size bir tarafı ya dadiğer yatarken zamandoğru yüksekliğe kaldırdı kafa tutmak . Servikal traksiyon yastık ağrıyı ve gelecekteki rahatsızlığa yol açabilir yanlış uyku pozisyonları önlemeye yardımcı olur düzeltici destek sunmaktadır .
Boyun Roll Yastık
boyun - roll yastık köpük yastık ile dolu bir silindir. Yastık Bu tür bir yaralanma sonrası şişme azaltmaya yardımcı dolaşımı veya dondurulmuş yardım ısı rahatlatıcı için mikro dalgada çıkarılabilir bir sıvı paket olabilir . Bazı modeller , kullanıcılarındestekyüksekliğini ve sıkılığını ayarlamak için izin şişme var ekler . Uyumak için sırt üstü yatarken , ya dagün boyunca bir terapötik tedavi olarak ise boyun altında boyun-rulo yastık yerleştirin . Tasarım ve şekli, kolay seyahat için küçük ve kompakt ve çoğu ambalaj için bir koruyucu kılıf ile birlikte gelir .
Contour Yastık
çizgili yastıklarsonu boyunca kavisli bir çıkıntı var boyun desteği ve baş konumlandırmak için merkezine doğru bir siper için . Sünger köpük ya da bellek köpük içkontur çoğu hasta uyum sağlar . Kafa için yastıklama sağlarken Bu tasarımservikal omurganındoğal eğrisini korur . Bazı tarafında uyku içinbaşını karşılamak mümkün olsakontur , sırt üstü yatarken için en uygundur . Gerginliği azaltmak ve hizadan pozisyonlardan tahrişi önlemek , ağrıyı hafifletmek için bir kontur yastıkla uyuyun.