- Doktorunuza başvurun. Kisti değerlendirmek ve en iyi tedavi yöntemini belirlemek için bir doktora görünmek önemlidir. Doktorunuz ayrıca baş ağrılarınızın diğer potansiyel nedenlerini de ekarte edebilir.
- Teşhis alın. Doktorunuz kisti teşhis etmek ve boyutunu, yerini ve özelliklerini belirlemek için muhtemelen fizik muayene yapacak ve CT taraması veya MRI gibi görüntüleme testleri isteyecektir.
- Tedavi seçeneklerini değerlendirin. Kistler için tedavi seçenekleri arasında dikkatli bekleme, ilaç tedavisi ve ameliyat yer alır. Doktorunuz kistin tipine, boyutuna, konumuna ve kişisel durumunuza göre sizin için en iyi tedavi seçeneğini önerecektir.
- Durumunuzu izleyin. Durumunuzu takip etmeniz ve ağrının artması, şişme veya görme veya işitmede değişiklik gibi değişiklikleri doktorunuza bildirmeniz önemlidir.
- Kişisel bakım uygulayın. Tıbbi tedaviye ek olarak durumunuzu yönetmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Etkilenen bölgeye buz paketleri veya ısı uygulamak
- İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerin alınması
- Düzenli egzersiz yapmak
- Stresi yönetmek
- Baş ağrınızı kötüleştirebilecek tetikleyicilerden kaçınmak