. Bu ilaçsinüs boşlukları gelensıvı tahliye yardımcı olacaktır . Bu drenaj kafanın içindebasıncı rahatlatmak için yardımcı olacaktır . Dekonjestanlar da ( sıkın ) yanı sırabaş ağrısı ağrı hafifletmek için yardımcı kan damarları büzülür . İlk herhangi bir over - the-counter ilaç almadan önce doktorunuza danışın .
2
bir nemlendirici alın . Bir nemlendirici evinizde nemlihavayı devam edecektir . Bu , özellikle geceleri daha kolay nefes yardımcı olacaktır . Nemlendirici mukus tıkanması ve meydana enflamasyonu önleyerek , sizin burun yolları açmak için yardımcı olur . Açık burun geçişlerine sahip olan sinüs baş ağrısı hafifletmeye yardımcı olacaktır .
3
doktora gidin . Doktor sinüs baş ağrısı için ilaçlar reçete edebilir . Bazen bir kişi de bir sinüs enfeksiyonu olabilir . Bu durumda ,doktor, amoksisilin ve bu Mucinex veya guafinisen gibi bir dekonjestan olarak , bir antibiyotik reçete zorunda kalacaktır .
4
bir sıcak duş alın . Bir sıcak duş başınızımukus kırmaya yardımcı olur . Bu bazen bir sıcak duş yaşadım kez sinüs kanallarını daha iyi drenaj yardımcı olacaktır . Kafanız az tıkalı olacak gibi görünüyor ve baş ağrısı kaybolabilir .