Başlat Temizleme . Buısı ile dolaşan toz akarları ve diğer alerjenleri engeller .
Bazı Ventler Kapalı Blok
astımı olankişi bir kapalı kapalı havalandırma ile bir odada uyumak gerekir . Bir alüminyum kapak ve koli bandı ilehavalandırma kapsayan bu yapabilirsiniz . Insanlar bu alanlarda çok fazla zaman harcamak, çünkü tozsuz uyku alanları tutulması çok önemlidir .
Klima
yüksek olduğu günlerdeklima çalıştırın polen sayımları veya yüksek nem. Bazı belediyeler de dış hava kalitesini izlemek , bu yüzdenkalitesi kötü olduğunda üzerindeKlima açmak . Düzenli yanı klimanızın üzerindefiltresini değiştirin .
Diğer Seçenekler
Astımlıkişininyatak odası için bir HEPA hava filtresi satın düşünün . Bu toz ve alerjenlerinhava filtreler. Halı da önemli ölçüde astım belirtileri kötüleştirebilir beri sık sıkev tozu ve mümkün olduğuncahalı kadar kaldırın .