,diz artrit tedavisinde zerdeçal dikkate doğal bir şekilde ilgilendi. Zerdeçal yaygın olarak kullanılan bir baharat olduğunu ve tarih boyunca Çin ve Ayurveda tıbbında kullanılan olmuştur . Baharat bir o romatizmalı diz şişme ve ağrıyı azaltabilir açıklıyor , anti-inflamatuar güçlü . Aktif madde olarak zerdeçal içeren bir ek için bakın ve sizin için neler yapabileceğini görmek . Olsa da , emin önce doktorunuza danışın emin olun .
Bromelain
enzim bromelain ananassapı ve meyve geliyor ve artrit tedavisi için etkili bir yol olabilir dizler . Almanya'da , bromelain inflamatuar durumlar için ortak bir reçete olduğunu. Bu NSAID ( non - steroid anti - inflamatuar ilaçlar ) ağrı kesiciler gibi ağrıyı ve iltihabı azaltmada benzer bir şekilde çalışır .
Kiraz
Tart kiraz vardır iyi bilinen doğal gut için tedavi ve Baylor Araştırma Enstitüsü'nün verilerine göre , onlar osteoartrit diz ağrısı için etkili bir tedavi olabilir . Düzenli yenildiğinde , bu tart kiraz ölçüdediz artrit ile ilişkili ağrı ve inflamasyonu azaltmak olasıdır .
Pycnogenol
Pycogenol veya çam kabuğu ekstresi, diz artrit için bir başka umut verici doğal tedavi . Pycogenol aylarca alındığında sertliğini azaltmak ve diz fonksiyonu artırmaya yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidan vardır. Artrit için bir pycogenol ek bir rejim başlamadan konusunda doktorunuzla konuşun .
Boswellia
artrit diz ağrısı için bir başka doğal bir seçenek boswelia , özel bir reçine ile bir Hint ağaçtır . Boswelia ağacının reçine romatizmal veya osteoartrit nedeniyle diz ağrısı olan yararlı olabilir anti- inflamatuar özellikleri içerir. Boswellia takviyesi şeklinde de kullanılabilir . Boswelia sizin için çalışabilir görmek için doktorunuzla konuşun .