.
Başparmakgenel kuralkronik ağrı üç aydan fazla süren olması gerekiyor. Fibromalji için kronik ağrı da vücudun dörtte birinden fazlasını etkileyen gerekiyor . Sadece sağ kolunu etkiler Yani eğer başka bir durum mevcut olması muhtemeldir . Bu sağ kol , sırt etkiler , ve sol bacak fibromiyalji bir olasılık ise .
2
Bildirimi kas ve eklem ağrısı veya sertlik .
Adımda bir, bu ile bağlı Düşünce Bu fibroymalgia belirti , kronik ağrıkategori içine düşmekhastaya görünmüyor eğer gözden kaçabilir . Eğer kas ve eklemlerde sertlik açıklanamayan varsa Ancak , bu fibromiyaljiolasılığı ekler .
3
kronik yorgunluğa dikkat edin .
Sürekli yorgun iseniz açıklanamaz şekilde ofibromiyalji belirtilerden biri olabilir . Fibromiyaljidiğer belirtileri olduğu gibi , yalnız kronik yorgunluk birçok diğer koşulların bir belirtisi olabilir . Bu onları dışarı iktidar ve fibromiyalji tanısı almadan önce bu koşullar için test edilmesi gerekir olasıdır .
4
fibromiyalji içinbilinen hassas noktalarında da kronik ağrı için izleyin.
Bu hassas nokta üst sırt ( trapesius ) , kalça ve sağ üst kadranda ,dış arka kenarlarının her iki tarafındaortasındaomurganın her iki taraftakafatasıtabanında boynunuzunarkasını içerir uyluk , sadeceyaka kemikler üzerinde yaka , her iki tarafta ikinci kaburga , sadeceiç dirsek altında kol ve diz iç kısmının üst kısmı . Bu ağrı noktaları tipik fibromiyalji belirtileri vardır veyüksek kronik ağrı sergileyen bu noktalarınsayısıdaha büyük olasılıkla size fibromiyalji olması.
* Ikincil fibromalji için aşağıdaki ipuçlarına bakın.