- Gaz :Sindirim sisteminizde gaz biriktiğinde midenizin sert ve şişkin hissetmesine neden olabilir. Bu, belirli gıdaların (fasulye, lahana ve soğan gibi) tüketilmesi, gazlı içeceklerin içilmesi veya yemek yerken veya konuşurken hava yutulması nedeniyle meydana gelebilir.
- Kabızlık :Kabız olduğunuzda dışkı kolonunuzda birikerek midenizin sert ve topak topak olmasına neden olabilir. Kabızlığa düşük lifli beslenme, dehidrasyon, bazı ilaçlar ve altta yatan tıbbi durumlar gibi faktörler neden olabilir.
- Karın kas gerginliği :Karın kaslarınızın gergin veya kasılmış olması midenizin sertleşmesine neden olabilir. Bu stres, kaygı veya kasları etkileyen bazı tıbbi durumlar nedeniyle meydana gelebilir.
- Assit :Asit, sıvının karın boşluğunda biriktiği bir durumdur. Bu, midenizin sertleşmesine ve şişmesine neden olabilir ve buna kilo alımı, nefes darlığı ve karın ağrısı gibi başka semptomlar da eşlik edebilir.
- Diğer tıbbi durumlar :Bazı durumlarda sert mide, karın fıtığı, yumurtalık kistleri veya belirli kanser türleri gibi altta yatan tıbbi bir durumun belirtisi olabilir.
Sert bir mideden endişeleniyorsanız, değerlendirme için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktor belirtilerinizin nedenini belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.