- Cildi nemli tutmak ve daha fazla tahrişi önlemek için kalın bir nemlendirici veya merhem kullanın.
2. Çizilmekten kaçının:
- Kaşımak egzamayı kötüleştirebilir ve enfeksiyona yol açabilir. Uyurken çizilmeyi önlemek için tırnaklarınızı kısa tutun ve geceleri eldiven giyin.
3. Topikal bir tedavi uygulayın:
- Bazı reçetesiz veya reçeteli topikal tedaviler kaşıntı ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Hangi tedavinin sizin için uygun olduğu konusunda doktorunuzla veya eczacınızla konuşun.
4. Ağızdan ilaç alın:
- Egzamanız şiddetli ise doktorunuz iltihabın kontrol altına alınmasına yardımcı olmak için ağızdan ilaç verebilir.
5. Tetikleyicilerden kaçının:
- Bazı gıdalar, stres ve çevresel faktörler egzama alevlenmelerini tetikleyebilir. Gelecekteki alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için tetikleyicilerinizi belirlemeye ve bunlardan kaçınmaya çalışın.
6. Gerekirse tıbbi yardım alın:
- Egzemanız şiddetliyse veya evde tedaviyle düzelmiyorsa daha ileri değerlendirme ve tedavi için bir doktora başvurun.
Not:Midenize cilt rengi açıcı kremler veya diğer sert tedavileri uygulamayın. Bunlar egzamayı kötüleştirebilir ve cilde daha fazla zarar verebilir.