.
2.
İletişim genellikleSağlık Bakanlığı tarafından işletilen devlet içinde sigara içenler bıraktırma hattı , . New York ve Colorado uygun olanlara ücretsiz nikotin yamaları vermekdevletlerin ikisidir .
3
uygunluğunu belirlemek için online hızlı bir anket doldurun . Sorular size bırakmak için ilaç alarak ve daha önce ücretsiz yamaları aldık olsun .
4
Sağlık Eyaletinizin çaýrýnýz ister bulunmaktadır . Birçok insan sigarayı bırakmak inmeyi amaçlayan periyodik programları çalıştırmak . Bazıları nikotin yamaları aa dört hafta kaynağı dahil başlangıç kitleri , olabilir .
5
bırakma konusunda ciddi alın . Birçok kuruluş, bir bırakma tarihi ayarlamak sürece insanlara ücretsiz yamalar dışarı vermek ve bir sigara bırakma programına kayıt olmayacaktır .