Nikotin sigara , puro ve dumansız tütün gibi tütün ürünlerininbağımlılık yapıcı maddedir . NYTimes.com göre, eroin gibi bağımlılık ve çıkmak için bile zor olabilir . Tütün ürünlerinin kullanımı,uyuşturucu bağımlısı birine imkansız görünebilir bırakma , Hatta bu bilgi ileABD'de önlenebilir ölüm ve hastalıklarınönde gelen nedenidir .
Nikotin replasman tedavisi tütün vazgeçmek için popüler bir seçenektir. Bu yaklaşım, sigara ve diğer tütün ürünleri için yerine olarak nikotin içeren sakızlar ve yamalar kullanır . Onlar risk olmadan değiliz ama onlar , . Istek azalması ve yönetmek içinçekme işlemi kolaylaşır , yavaş yavaşkana Zyban ve Chantix gibi
Reçeteli ilaçlar ,ilacı bırakmak nikotin bağımlılığı tedavisi için başka bir seçenek vardır . Bu nikotin artık sigara içen tarafından arzu edilir bir şekilde beyin kimyasını değiştirerek çalışır. Hipnoz ve psikoterapi diğer formları da sigara gibi bağımlılık kalıplarını değiştirerek yararlı olabilir .
Yasadışı Uyuşturucu Bağımlılığı kötüye
Ortak ilaçlar afyon , amfetamin ve kokain içerir . Çünkü onların yasadışı doğası, hiçbir ucuz over- the-counter ilaç seçenekleri yoksunluğunu tedavi için var . Sigara geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına neden hatta on yıllar yıllar alabilir ve birlikte, birçok yasadışı uyuşturucu nedeniyle aşırı dozolasılığı ve bunları elde riskleri için daha acil bir tehlike arz .
İlaç detoks ve rehabilitasyon herkes için tavsiye edilir uyuşturucu bağımlılığı ile mücadele . Yatarak rehabilitasyon merkezleri bağımlılarının eğitimli profesyonellerinyardımıyla ayık yaşam becerileri oluşturmaya çalışabilir güvenli bir ortam sağlar . Bir bakımevine veya ayık yaşam tesisi sonrası rehabilitasyon tedavisi de önerilir vebağımlısı yavaş yavaş günlük hayatlarında yapıyı topluma yeniden ve yeniden izin verir . Adsız Narkotik gibi rehabilitasyon programları , ayaktan grup terapileri, tamamlamış olanlar için , itidal korunmasında yararlı olabilir .
Genel İpuçları ve Önerileri
olursa olsun , kötüye kullanılan madde , bağımlılık karmaşık bir süreçtir . Bir yakının üstesinden bağımlılığı yardım için tek bir doğru yöntem olsa da , gereksiz stres kendinizi korurken destek sunmak için yollar vardır . Birincisi , iyi dinleme becerileri uygulama öğrenirler . Bazen yapabileceğinizen iyi şey, kararı göstermek veya istenmeyen tavsiyelerde değil aktif bir dinleyici olmaktır . Çok sık bağımlılığı tartışırken önlemek değil, itidalilk aşamalarında önemsiz sorunları ile yükbağımlısı deneyin .
Destekleyici olmak için önemli olsa da , bir kişiyi desteklemeye ve bağımlılık davranışları destekleyen arasında bir fark var . Set sınırları ve pratik bir nüks yol açabilir yıkıcı davranışlar meşgulbağımlısı sağlamak isteklerine hayır diyerek . Bu para vebağımlısı normal yetişkin yaşamınsorumluluklarını önlemek sağlar başka bir şey büyük miktarda ödünç içerir . Duygusal aşırı yer almamak için sağlıklı bir mesafeyi korumak ve kendi ihtiyaçlarına odaklanmak için zaman ayırmanız . Eğer mutlu ve kendinizi sağlıklı iseniz Sonuçta , sadece gerçekten başkalarına yardımcı olabilir .