hızlı . Uzun süre sigara içen yüz kırışıklıkları var , ve kendi cilt rengi grimsi görünür . Sigara kolajen , cildi elastik tutar önemli bir proteinde bir çökmeye neden olabilir . İronik , profesör Antony Youngsözleriyle , " onlar gerçekten kendi yaş daha yaşlı bir görünüm başlayacak gençler sık sık daha olgun görünenumuduyla sigaraya başlama ama orta yaş onlara oluşur muhtemelen asla . " Her iki alanda sarımsı bir renk uzamış sigarayı gösterebilir gibi bir kişinin yüzüne ek olarak , onların diş ve parmak uçları , bir hediye olabilir .
Koku Testi
bulunuyor saç , giysi , araba ve mobilya eski dumankokusu içerebilir gibi , potansiyel bir sigara içen belirlenmesi burnunuzun güven için de yararlıdır . Alanları onlar sık sık - oturma odası, banyo , yatak odası , işyeri - . Bayat dumankokusu uzunca bir süre oyalanıyor gibi , araştırmak için iyi yerlerdir
Depresyon Belirtileri
sigara içenler depresyon muzdarip sigara içmeyenlere göre daha fazladır . Bazı sigara içenler özel yaşam stres mücadele etmek onların alışkanlığı kullanabilir , ancak Nisan 2010 çalışmada 20 yaş ve üzerinde depresyon yetişkinlerde depresyon olmayanlara göre sigara içen olması daha olası olduğunu bulma , doğrudan depresyon ve sigara bağlantılı . Depresyonda Bir sigara yorgun görünür ya da sorun odaklanan olabilir . Onlar da üzüntü ve değersizlik duyguları ile , düşük benlik saygısı proje olabilir .
Birinin sigarayı bırakmak için çalışırken ya da bir çekilme belirtileri
Bir füme değil iken , bu çekilme belirtileri gösterebilir. Çekilme gibi üzüntü ve yorgunluk gibi depresyon belirtileri , şeklinde kendini gösterebilir, ancak bu sinirlilik ve iştah artışı belirtileri gösteren birisi izlemek için de önemlidir . Ayrıca , çekilme geçiyor sigara içen uzun süre hareketsiz oturmak veya bir şey odaklanmak için bir yetersizlik olarak tezahür ettiği , huzursuz olacaktır .