beynin uyanık aktivitesinin yaklaşık yüzde 90 --- olursa olsun bunu fark olmadığını --- sizi dik tutuyor . Yerçekimi aşağı çeker , ve kaslar ağırlık bir kayma merkezinin üzerinde dengeli sizin kitle tutmak ve binlerce kez bir dakika kapatın .
Yerleşimi
Yerçekimi yok çekme yönünü de sapma . Bu biyolojik kolları ve kasnaklar , veya eklem ve kas sistemi ile birlikte etkili bir mimari --- iskelet sisteminizi --- gerektirir . Ayakta iken iskelet sistemi hasarsız ise , kemiklerimizin hizalama az bir çaba ile kilo taşımak için tasarlanmıştır . Ama insanlar nadiren sadece hala ayakta , yani duruş dinamik --- yerçekimi olmayan bir statik --- tepki .
Baş ve Aşağı Geri
olur alt sırt veya bel omurga vekafavücudun ekseni boyunca iki kritik noktaları yerçekimi etkileri vardır . Sizin lomber omurga duruş doğru sürekli şişiriyor , ve yerçekimi tarafından büyük stres altında. Insan başı yaklaşık 10 kilo ağırlığında . Ileriyedoğru uyumu başınızı taşıyarak , birçok kişi gibi , uzakta bedensel destekhattından ağırlıkçekme vardiya ve başınızı yukarı tutmak içinboynunakasları zorlamak ,boyun ve baş ağrısı stres yaratıyor yok.