Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 13 yaşındaki bir kız çocuğu için sağlıklı vücut kitle indeksi (BMI) 18,5 ile 24,9 arasındadır. Bu, 13 yaşında, 1.80 boyunda bir kızın ağırlığının 82 ile 110 pound arasında olması gerektiği anlamına geliyor. 5 fit 4 inç boyunda bir kızın ağırlığı 90 ila 125 pound arasında olmalıdır. 5 fit 8 inç boyunda bir kızın ağırlığı 98 ila 140 pound arasında olmalıdır.
BMI'nin sağlığın yalnızca bir ölçüsü olduğunu unutmamak önemlidir. Çocuğun sağlığını değerlendirirken vücut kompozisyonu, fiziksel aktivite ve genel sağlık gibi diğer faktörler de dikkate alınmalıdır.
Çocuğunuzun kilosu konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.