Kızlar için:
- 12 yaşındaki bir kız çocuğunun ortalama ağırlık aralığı 75 ila 115 pound (34 ila 52 kilogram) arasındadır.
- Uzun boylu veya daha atletik yapıya sahip kızlar daha fazla kilolu olabilirken, daha kısa veya daha küçük vücutlu kızlar daha az kilolu olabilir.
Erkekler için:
- 12 yaşındaki bir erkek çocuğun ortalama ağırlık aralığı 80 ila 135 pound (36 ila 61 kilogram) arasındadır.
- Daha uzun boylu veya daha atletik bir yapıya sahip olan erkek çocuklar daha fazla kilo alabilirken, daha kısa veya daha küçük bir yapıya sahip olan erkek çocuklar daha az kilolu olabilir.
Bunların yalnızca genel kurallar olduğunu ve çocukların sağlıklı kilolarında çok fazla değişiklik olabileceğini unutmamak önemlidir. Çocuğunuzun kilosu konusunda endişeleniyorsanız, çocuğunuzun büyümesini ve gelişimini değerlendirebilecek ve sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıkları konusunda önerilerde bulunabilecek bir doktorla veya kayıtlı diyetisyenle konuşmak en iyisidir.