Çocukların yemek yedikten sonra uzanması iyi midir?
Hayır, çocukların yemek yedikten sonra uzanmaları iyi değildir. Bunu yapmak boğulma, asit reflü ve hazımsızlık riskini artırabilir. Yatarken mide yemek borusundan daha yüksekte konumlanır, bu da yiyecek veya sıvının yemek borusuna geri akmasını kolaylaştırır. Bu boğulmaya, kusmaya ve göğüste yanma hissine neden olabilir. Ek olarak, yemekten sonra uzanmak sindirimi yavaşlatarak hazımsızlığa, şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olabilir.
Yemek yedikten sonra çocukların dik oturması veya hafif aktivitelerle meşgul olması, sindirime yardımcı olmak ve herhangi bir komplikasyon riskini azaltmak için en iyisidir.