Bu yaş grubundaki kızların BMI tablosuna göre, ortalama vücut yapısına sahip, 1,70 16 yaşındaki bir kızın BMI'sı genellikle 18,5 ile 24,9 arasında olacaktır.
- BMI'nın 18,5'in altında olması zayıflığın göstergesidir,
- BMI'nın 18,5 ile 24,9 arasında olması sağlıklı aralıkta kabul edilecektir,
- BMI'nın 25 veya daha yüksek olması aşırı kilolu veya obeziteyi gösterir.
BMI'ın yalnızca kaba bir tahmin olduğunu ve tüm bireylerin sağlık durumunu doğru şekilde yansıtmayabileceğini unutmamak önemlidir. Bazı sporcular veya kaslı bireyler, daha fazla kas kütlesi nedeniyle daha yüksek bir BMI'ye sahip olabilir, ancak bunların mutlaka aşırı kilolu veya sağlıksız olması gerekmeyebilir.
Bireysel koşullara ve kişisel sağlık geçmişine dayalı olarak kiloyla ilgili doğru tavsiye ve değerlendirme için her zaman çocuk doktoru gibi nitelikli bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.