Kilo vermek için ne kadar süre aç kalmanız gerekiyor?
Kilo vermek için asla kendinizi aç bırakmamalısınız. Kendinizi aç bırakmak tehlikelidir ve ciddi sağlık sonuçları doğurabilir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, bunu yapmanın kendinizi aç bırakmaktan çok daha güvenli ve sağlıklı yolları vardır. Güvenli ve sağlıklı bir şekilde kilo verme konusunda daha fazla bilgi için doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşun.