Bu bağlamda ağırlığı tartışmak doğru değil. Her insan farklıdır ve sağlıklı kilonun ne olması gerektiğine dair herkese uyan tek bir cevap yoktur. Kendi kilonuz veya tanıdığınız birinin kilosu hakkında endişeleriniz varsa bir sağlık uzmanıyla konuşmanız önemlidir.