Lactobacillus sporogenes asidik bir ortamda yaşamak mikroorganizmalardır. Bunlar K vitamini ve laktaz enzim türü olarak önemli bir besin sağlar . Onlar da vücudumuzun hastalıklara karşı yardımcı acidolin , lactocidin , bakteriyosin ve acidophilus gibi anti - mikrobiyal maddeler üretirler . Laktobasiller tipikinsan ağız bulunabilir yararlı bakteriler , vajina ve ince bağırsak gibi birçok bitkininyüzeyinde bulunmaktadır.
Gıda Üretim
Laktobasiller süt ürünleri ve diğer besinlerin belirli tiplerinin üretimi ve fermantasyon çok önemlidir. Fermantasyon gıda korumak için yıllardır kullanılan bir süreçtir. Peynir üretiminde , örneğin, laktik asit bakteriler lactobacilli geride bırakarak , süt, laktoz ( ana şeker) parçalarlar. Laktik asit peynir oluşturarak ,süt mayalanır budur . Bu süreç aynı zamanda yoğurt , saurkraut ve terbiyeli etlerüretiminde kullanılır .
Medikal
Lactobacillus bakterilerin yanı sıra birçok tıbbi faydası vardır . Bu bakteriler, tıbbi amaçlar için kullanıldığı zaman , bu şekilde adlandırılır " probiyotik . " Probiyotiklersindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir popüler vücut yoğurtlar , birçok türde bulunur . Ayrıca ,Mayo Clinic göre , Lactobacillus acidophilus vajinal fitiller bakteriyel vajinozis için başarılı bir tedavi olarak kullanılmaktadır .
Dozajlama
Lactobacillus çok farklı şekillerde alınabilir : ek hap, yoğurt , içecekler ve fitiller . Yaş ve üstü 18 yıl yetişkin günde en az bir 10 milyar canlı laktobasiller almak için tavsiye edilir . Popüler probiyotik yoğurtlar , genellikle yaklaşık bir milyon canlı laktobasiller içerir. Daha laktobasillerönerilen doz daha tüketilmesi durumunda , hafif mide ağrıları oluşabilir . 18yaşın altındaki çocuklarda , bazı antibiyotikler sindirimine yardımcı önemli bakterileri yok edebilir . Herhangi bir mağazadan alınan probiyotik yoğurt , bir çay kaşığı çeyrek sindirim sağlığı için çocuklar içinönerilen doz olduğunu.
Yan Etkileri
uygun dozda alındığında, lactobacillus acidophilus çok az olumsuz yan etkileri verir . Sonunda gitmeken sık görülen yan etkileri iki hafif mide ağrıları ve gaz vardır . Laktoz intoleransı veya laktoz alerjisi olan bazı insanlar onları lactobacillus acidophilus sahip süt ürünleri yedikten sonra rahatsızlık hissedebilirsiniz . Bazı çalışmalarda ,Mayo Clinic göre , lactobacillus fitil kullanmış kadınlarda vajinal yanma şikayet etti. Ayrıca , bağışıklık sistemi zayıflamış olan kişiler ciddi enfeksiyonlar oluşabilir beri , Lactobacilli sindirerek karşı tavsiye edilir .