Serbest radikaller ürünlerin bu oksijen kullanır gibi bir hücre tarafından üretilen kararsız . Bu maddeler , hücrenin yapısına zarar ve kanser gibi bazı hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Bu serbest radikalleri ortadan kaldırmak ve E vitamini yardımcıantioksidan özellikleri , bu hastalıklarınriskini azaltabilir.
Kolesterol Düşürücü
E vitamini plak değiştiriliyor kolesterol inhibe onları daralma ve normal dolaşımı yavaşlıyor ,kan damarları bağlıdır . Bu, bir inme ya da koroner arter hastalığıriskini azaltabilir .
Cilt Koruma
Bu besin nemi korumak içincilt sağlar ve kuruluğu önlemek veya ortadan kaldırabilir ve degiskenlik . E vitaminiiyileştirici özellikleri yaraların hızlı iyileşmeye neden olur. Ayrıcagüneşten gelen zararlı ultraviyole ışınlarına karşıcildi korumak için hizmet vermektedir .
Anti-inflamatuar
Araştırmalar E vitamini artritin neden olduğuiltihabı azaltır göstermiştir . Aynı zamanda, böylece eklem hareketliliğini artırmak ,eklemlerde kadar bina hücresel atık malzemeyi engeller .
Bağışıklık Booster
E Vitamini bağışıklık , B - hücrelerininüretimine yardımcı olur bakterileri yok eder.
hormon düzenleyici
magnezyum ve kalsiyum ile çalışma antikorları üreten sistem hücreleri , vitamin E vücutta hormon düzenleyici için gereklidir. Bu premenstrüel sendromsemptomlarının tedavisinde yararlıdır .