Düşük HDL , CLA takviyesi vücut yağ ve ağırlığında azalma gösterdi ama aynı zamanda insülin direnci ve kan bir artış gösterdi şeker , ve HDL bir damla ( iyi kolesterol ) seviyeleri. Bu çalışma, CLA takviyesinin ciddi olumsuz etkilerini göstermektedir , ancak , bu özel nüfus içinde bu etkileri göstermektedir. CLA diyabet ve /veya metabolik sendrom belirtileri olmadan obez erkek üzerindeaynı etkiye sahip olacağını olup olmadığını göreceğiz . Ancak , farelerde 2003 çalışmada da benzer sonuçlar ortaya koydu.
Fare Çalışmaları
Farelerde
İnsülin Direnci iki farklı gruba ayrılmıştır . Bir grup 4 hafta için CLA -diyet beslenmesi , daha sonra 4 hafta boyunca bir CLA- zengin bir diyet beslenmiştir. Diğer grup başka bir 2 hafta boyunca CLA ile bir diyet , sonra 2 hafta boyunca CLA -diyet vardı. Bu dönemde, farelerin bazıları da vücut yağ önemli miktarda kayıp ancak karaciğer ve deneyimli insülin direnci yağ aşırı miktarda elde farelerin insülin sensitivity.The ilk grup artırmak için , bir anti- diyabet ilaç enjeksiyonları verildi. CLA çıkarıldığında ,hayvanlar ağırlık kazandı , ancakanti- diyabet ilaç verildikaraciğer dropped.The farelerde yağdüzeyleri kilo vermedi ama aynı zamanda insülin dirençli hale vermedi .
Rat Çalışmaları
Vücut Yağ düzeylerisıçan çalışması özellikle kilo yetiştirilen sıçanlar kullanıldı. Sıçanlar, 4 hafta boyunca yüksek yağlı diyet ile beslenmiştir. Daha sonra , bir sonraki 4 hafta boyunca , yarı sıçanlara CLA takviyesi ile düşük yağlı yiyecek verildi. Geri kalan sıçanlar CLA olmadan , düşük yağlı diyet vardı. Ek yağ kaybına neden olmadı , ancak fazla yağ ya ,karaciğerde birikir vermedi .
Çelişkili Çalışmaları
Yukarıdaki çalışmaların tüm işaret olsa da bu CLA ile vücut yağ kaybı hepatik yağ artışa yol açar ,çalışmaların hiçbiri bir bileşeni ve özel populations.A sağlıklı obez bireyler üzerinde 2007 çalışma odaklanmışçalışmaların birçok vücut yağ bir düşüş gösterdi , bir artış olarak egzersiz dahil kitle ve HDL düzeylerinde azalma yok yalın . Sağlıklı erkeklerde A 2008 çalışma insülin duyarlılığı veya kan şekeri, HDL seviyeleri üzerinde olumsuz etkisi gösterdi .
Sonuç
gösteren gibi HDL ve insülin direnci azalmış çalışmalar vardır CLA potansiyel yan etkileri . Bu çalışmalar, özel nüfus üzerinde yapılmıştır , çünkü bu aynı etkileri obez mevcut ama aksi takdirde sağlıklı popülasyonları iseniz Ancak , bu net değil. CLAolumsuz etkiler ya da genel olarak CLA alan kişinin fiziksel durumuna CLA ve çekilen miktarı ile ilişkili olabilir. Bu nedenlerle, CLA takviyesi , diyabet ve /veya metabolik sendrom özellikle bu dikkate insanlar , kendi doktorlarına danışmalarını ve kan düzeylerinin izlenmesi gerekir .