öncesi egzersiz takviyesi uzun egzersiz sırasında enerji metabolizmasını artırmak ve daha yüksek yoğunluklarda uzun süre için tren sağlayacaktır .
Ilgilenenleri onları aşırı kilo yardımcı olmak için NO- xplode kullanarak yararlı daha metabolizma artırarakspor salonunda yakılankalori maksimize yardımcı olacaktır ( ayrıca termojenik ürünleri denir ) bir yağ yakıcı ileek yığını bulacaksınız .
kafein ve aspirin ile kombine Efedrin belki mevcut en iyi yağ yakma arada sağlar . Ek şeklinde , sen huang ma olarak bu bulmak ( efedrin içeren ve birçok çay bulunan ) olabilir , guarana ( bitkisel kafein ) ve beyaz söğüt kabuğu ( aspirin ) . Bu kimyasallar tiroid üretimini artırmak ve hem vücudunuzun metabolizmasını düzenleyen katılan epinefrin ve norepinefrin üretmek için vücudunuz için gerekli olankimyasalları --- sağlamak gibi ekleme guggulsterones , daha da güçlü yağ yakıcı yığını içine buüç yapmak . NO- Xplode zaten bazı kafein (etikettam miktarı liste değildir ) içerdiğinden , başka takviyesi çok daha alamadım dikkat . Eğer gergin veya kalp yarışları hissi başlar ise her zaman olduğu gibi , egzersiz durdurmak .
Ayrıca , krom pikolinat , kan şeker seviyesini düzenleyen tarafından yağ kaybına yardımcı olduğu gösterilmiştir . Yohimbe vücudunuzun yağ dokusu mevcut mağazalardan yağ yıkmak yardımcı olur , ve L - karnitin yağ metabolizması için gereklidir .
Kas Ekleme ve çalışmaya başlamadan önce
Güç Artırma spor salonunda kazançlar maksimize etmek için, protein ve kolay sindirilebilir karbonhidratları , maltodekstrin veya glikoz olduğuiyi hem de içeren bir ek almak : dışarı . NO - xplode bu ekleme glikojen resynthesis yardım ederek daha fazla enerji sağlamaya yardımcı olur ve protein sentezini artırarak kas katabolizması ( yıkmak ) engel olacaktır . TwinLab en Carbo Yakıt , Ultra Yakıt , Gatorade ve Poweraid , tüm bu karbonhidrat birini veya her ikisini de içeren
post - egzersiz : . Kurtarmak sürece olursanız NO- Xplode Eğer tren sağlar ne kadar zor , sen kazanımlar yapmaz düzgün . Bu eğitim gün arasında ve düzgün bir uyku kas grupları için yeterli dinlenme almıyorum , sadece anlamına gelir , aynı zamanda vücudunuzun kurtarmak için gerekendoğru yiyecekleri ve besinleri vererek içerir .
Bir çalışmadan sonra , yeterli protein tüketmek istemiyorsanız çalıştıktan sonra 1 saatilk 40 dakika içinde , vücudunuz sadece eğitimlikasları onarmak için kendi kas dokusunu parçalayarak başlayacak . Çoğu eğitmenler ve beslenme , egzersiz bitirdikten kısa bir süre sonra iyi kalite sağlar gibi , kaslarınızı yeniden inşa etmek için hızlı hareket beslenme en az 30 whey protein gram ve dallı zincirli amino asitleri ( BCAA ) edinmenizi öneririz.
NO - xplode maksimum fayda sağlamak için, BSN Syntha - 6 , onların prim egzersiz sonrası protein takviyesidir ile eşleştirme önerir .
Ayrıca , egzersiz sonrası protein ile hızlı hareket eden karbonhidrat alarak yükseltmesine olacak kan şekeri düzeyleri , kas dokuları için protein , karbonhidrat ve besin transfer olacak bir insülin başak sağlar.