Bira mayası , genellikle bir besin takviyesi olarak kullanılır . Düşük kalori , yağ , sodyum ve karbonhidrat , bira mayası gerekli besinlerin bir dizi zengindir. Bunlar arasında potasyum, krom, selenyum ve protein gibi folik asit, tiamin ve niasin olarak , B vitaminleri ile birlikte bulunmaktadır. Bira mayası aynı zamanda , nükleik asit, sağlıklı hücre gelişiminde önemli bir bileşeni olarak yüksektir. Bu besinler genellikle daha kolayortalama ticari olarak üretilen vitamin ve mineral tablet ziyade bira mayası gelenvücut tarafından emilir . Bira mayası olduğu için orada kullandığı
Diyabet
arasında etkinliği olarak kanıt çatışıyor diyabet tedavi yöntemidir . Bazı çalışmalar , ama hepsi değil , krom diyabetik kişilerde kan şekeri seviyelerinin kontrolünde yardımcı olabileceğini ileri sürmüşlerdir . Bira mayası krom gibi zengin bir kaynak olduğu için , yüksek kan şekeri tedavisinde etkili olduğu birçok kişi tarafından düşünülmektedir .
Kolesterol
Bazı çalışmalar konuyla ilgili tüm araştırmalar bağlantısını teyit etmiştir , ancak bu bira mayası, kolesterol kontrolünde etkili olabilir. HDL düzeyleri , ya da iyi kolesterolü yükselterek bir yararı göstermek yaptığımızçalışmalarda , araştırma , bira mayasıdüzenli kullanımı LDL düzeyi düşük , ya da kötü kolesterol yardımcı olabilir önerdi .
Stres
B - kompleks vitaminleri , fiziksel veya duygusal stres zamanlarındavücudu desteklemek için önemli besinler. Bu nedenle , bira mayası , bazen depresyon ya da kronik yorgunluk sendromu gibi stresle ilişkili sağlık sorunları , muzdarip olanlar için ek olarak sağlık uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir .
Hayvanlar kullanın ve Hayvancılık
Bira mayası ev hayvanları için bir pire koruyucu olarak bazı çevrelerde tavsiye edilir . Onun yenmesi pire iter hayvanlarınderi üzerinde bir koku yaratmak için söylenir . Ayrıca hayvancılık yemlerde bir ek olarak kullanılır , bira mayası gibi gelişmiş doğurganlık , daha iyi süt kalitesi ve süt ineklerinde mastitis azaltılmış ve yalın , daha az yağlı hayvancılık gibi faydaları olan , hayvanlarıngenel sağlığını iyileştirmek için inanılır .
Bira mayası , bazı insanlar ve hayvanlarda alerjik bir reaksiyon üretebilir durumlardır. Bir bira mayası alerjiolası belirtileri arasında migren baş ağrısı , yorgunluk ve şişkinlik ve aşırı gaz veya ishal gibi sindirim sorunları vardır; Bazı insanlar kaşıntılı bir deri döküntüsü gelişebilir . Bira mayası bazı reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir , bu nedenle düzenli ilaç üzerinde bu bira mayası kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmalısınız . Bazı sağlık koşulları gibi gut , Candida , yüksek tansiyon , diyabet veya hipoglisemi gibi bira mayasıkullanımı ile ağırlaştırılmış olabilir . Herhangi bir yeni takviyesi kullanmaya başlamadan önce profesyonel nitelikli bir sağlıktavsiyesi aramak akıllıca olacaktır .